För vissa är träning en självklar del av livet och vardagen medan det för andra är någonting som inte alls känns naturligt. Vissa tränar för att de verkligen gillar det medan andra tränar för att hålla sig pigga och fräscha. För dem som tränar utan att tycka att det är särskilt kul finns det numera mycket att välja mellan. Det är i princip omöjligt att inte hitta någon slags träning som man inte tycker är rolig att hålla på med, så om bara viljan finns där så är möjligheterna oändliga.
Sport för amatörer och elit